Για να λεν' πως δεν πεινάμε

Σας παρατηρούσα από την ώρα που μπήκα στο γραφείο σας μέχρι και την τελευταία φορά που σκέφτηκα να πηδήξω απ' το παράθυρο. Στεκόσασταν αγέρωχος και ευθυτενής απέναντι στον κόσμο που έβγαζε τα “εσώψυχά” του και δεν χάνατε την ευκαιρία να μοιράζετε χαμόγελα, μόλις αντιλαμβανόσασταν ότι το κλίμα δε σας σηκώνει. Κρεμόμασταν από τα χείλη σας για μία καίρια τοποθέτηση κι εσείς εξακολουθούσατε να έχετε το ίδιο αινιγματικό ύφος, σαν να εποφθαλμιάτε τη θέση της Τζοκόντα στο Λούβρο.

Προσπαθούσα να ερμηνεύσω τη στάση σας, αλλά η άνεση και η χαλαρότητα που εκπέμπατε καθ' όλη τη διάρκεια της συζήτησης, με αποπροσανατόλιζαν. Μήπως υπήρξε κάποια παρανόηση σχετικά με το περιεχόμενο της συνάντησης; Μήπως κατά λάθος γράψατε στο καρνέ σας “επίσκεψη για καφέ” αντί για παράσταση διαμαρτυρίας; Μα αν ήταν έτσι, οι άνθρωποι θα είχαν φέρει μαζί τους κανένα φοντάν, όχι σημαίες και πανό.

Λύστε μου μια απορία. Προς τι η τόση χαρά; Δεν ανταμώσατε με τους φίλους σας από το στρατό, ούτε βρήκατε τους χαμένους σας συγγενείς από τη Μικρά Ασία. Συνάντηση με εργαζομένους και παιδιά είχατε για τα προβλήματα στον τομέα ευθύνης σας. Προβλήματα τα οποία είναι συνώνυμο της αβεβαιότητας, της ανασφάλειας και της διάλυσης κάθε νεανικού ονείρου. Πώς λοιπόν κανείς να ανταποδώσει το χαμόγελο, όταν εκείνη τη στιγμή καίγεται η γούνα του;

Εκτός κι αν αυτή ήταν η πρόθεσή σας. Να αποδείξετε ότι το γέλιο είναι το αντίδοτο στην κρίση και ότι δύναται να λειτουργήσει ως αγχολυτικό, καθώς μειώνει τα επίπεδα των ορμονών άγχους, επινεφρίνη και κορτιζόλη. Γιατί να σε κυριεύει ο φόβος ότι θα μείνεις άνεργος από τη μια μέρα στην άλλη ή ότι δεν θα καταφέρεις ποτέ να πάρεις απολυτήριο Λυκείου; Άρχισε να “κακαρίζεις” και θα σου περάσουν όλα... άγχος, στρες και έρπης ζωστήρας.

Επιπροσθέτως, το γέλιο δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά στη διατήρηση της καλής υγείας. Δεν έχει καμία σημασία αν έχεις τεθεί σε διαθεσιμότητα από τον περασμένο Ιούλιο και αντιμετωπίζεις προβλήματα διαβίωσης. Αν κάθεσαι όλη μέρα στο παγκάκι και μεμψιμοιρείς, δε θα ξεγελάσεις την πείνα σου. Αν όμως το ρίξεις στην πλάκα, θα ξεχαστείς και δεν θα βασανίζεσαι άλλο από “οάσεις” με γουρουνόπουλα στη σούβλα, μοσχαρίσια γουβέτσια με κριθαράκι και εξοχικά κοτόπουλα. Εξάλλου, το έχει πει κι ο άλλος. “Ας πηδάμε κι ας γελάμε, για να λεν' πως δεν πεινάμε”.

Άσε, που το γέλιο είναι και αντιγηραντικό. Αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στο πρόσωπο και τρέφει το δέρμα, κάνοντάς το να λάμπει. Γιατί να σκέφτεσαι κάθε μέρα πώς θα τα βγάλεις πέρα με 500 ευρώ, κινδυνεύοντας να γίνεις πλισές από τη στεναχώρια; Βάλε κάποιον να σε γαργαλήσει και αμέσως θα γίνεις “φρεσκαδούρα”.

Επίσης, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το γέλιο βοηθά στον έλεγχο της υψηλής αρτηριακής πίεσης και στην καταπολέμηση της κατάθλιψης, της νευρικότητας και των ψυχοσωματικών διαταραχών. Παράμετρος που αποδεικνύει ότι η πλειοψηφία των μακελάρηδων, οι οποίοι στο παρελθόν έχουν σκορπίσει τον τρόμο σε παγκόσμιο επίπεδο, δεν έχει δει ούτε ένα “Hangover” ή δεν έχει ιδέα για τον Τοτό και το σόι του. Οπότε, πριν μας ξυπνήσουν φονικά ένστικτα, μπορούμε απλά να ξεκινήσουμε τη Γιόγκα του Γέλιου, η οποία θα μας κάνει πιο δημιουργικούς και θα βελτιώσει την αίσθηση του χιούμορ μας, ώστε να μην “σκυλιάζουμε” όταν ακούμε “δεν καταρρέει τίποτα”, “δεν θα απολυθεί κανείς” ή “δεν υπάρχει υποστελέχωση”. Αντίθετα θα το διασκεδάζουμε με την ψυχή μας, κάνοντας και δημοφιλείς τις συγκεκριμένες ατάκες στο twitter.

Μάλιστα, το γέλιο αλλάζει την αντιμετώπισή μας για τα καθημερινά άγχη, απομυθοποιεί τον αγώνα για την εξουσία και διώχνει το θυμό με το να τον απελευθερώνει. Πόσες φορές να εκφράσεις “την αντίθεσή σου στις κυβερνητικές πολιτικές οι οποίες επιχειρούν να καταλύσουν δημόσια αγαθά, όπως η εκπαίδευση και η υγεία”; Από τη στιγμή που λαμβάνεις τις ίδιες απαντήσεις, ακούς τις ίδιες γενικολογίες και δεν μπορείς να διώξεις για πάντα τους φόβους και τις ανησυχίες σου, που καθημερινά κατατρώνε τα σωθικά σου, ρίχτο στην τρελή.

Μην εγκαταλείψεις ούτε τις προσπάθειές σου, ούτε τον αγώνα σου. Άντλησε τη δύναμη που χρειάζεσαι και μετά μπορείς να επανέλθεις δριμύτερος για την τελική αναμέτρηση. Σημασία έχει να διατηρήσεις τη φλόγα μέσα σου και να μη θεωρήσεις ποτέ ότι κάποιος είναι ικανός να σε ξεγελάσει. Γιατί ένας μεσολαβητικός κρίκος ανάμεσα στην κεντρική εξουσία και σένα, μπορεί εύκολα να σπάσει, εάν αποδειχθεί ότι δεν μπορεί να κρατήσει ισορροπίες και να εκπληρώσει το σκοπό του. Συνεπώς δεν χρειάζεται ούτε άγχος, ούτε ματαιότητα, γιατί πολύ απλά... γελάει καλύτερα, όποιος γελάει τελευταίος.