Επικοινωνία με το οικογενειακό και φιλικό περιβάλλον

Τα οφέλη των διαπροσωπικών σχέσεων στην ψυχική μας υγεία υπογραμμίστηκαν στην πρώτη ομιλία για τους ανθρώπους της τρίτης ηλικίας, τους ωφελούμενους του προγράμματος «Βοήθεια στο Σπίτι» και κάθε ενδιαφερόμενο δημότη της Σύρου, άνω των 60 ετών.

Στο πλαίσιο της συνεργασίας του ΚΑΠΗ του Δήμου Σύρου – Ερμούπολης με το «Κέντρο φ», διοργανώνονται συνολικά έξι μηνιαίες ομιλίες που θα διαρκέσουν έως τον προσεχή Αύγουστο. Παράλληλα, δίνεται η δυνατότητα, εφόσον προκύψει ανάγκη και έπειτα από συνεννόηση, εξειδικευμένης τηλεφωνικής ψυχολογικής υποστήριξης των ενδιαφερόμενων συμμετεχόντων στη δράση έως και τον Σεπτέμβριο του 2021.

Το “Κέντρο φ», με έδρα την περιοχή του Ελληνικού στην Αθήνα, αποτελεί μια σύμπραξη νέων επιστημόνων ψυχικής υγείας που ξεκίνησε τη δράση της τον Οκτώβριο του 2017, με στόχο την αναχαίτιση των αρνητικών επιπτώσεων της οικονομικής κρίσης στον ψυχισμό των ηλικιωμένων ανθρώπων, πραγματοποιώντας ενημερωτικές δια ζώσης ομιλίες σε πάνω από 38 ΚΑΠΗ των δήμων της Αττικής.

Την έναρξη των ομιλιών για τη Σύρο χαιρέτισαν χθες το μεσημέρι ο υπεύθυνος του «Κέντρου φ», Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Αθανάσιος Τόλιος και ο πρόεδρος των ΚΑΠΗ Σύρου – Ερμούπολης, Μάρκος Ρούσσος. Παρούσα στη δράση που διεξάγεται μέσω της πλατφόρμας ZOOM ήταν επίσης η εντεταλμένη δημοτική σύμβουλος Κοινωνικής Υπηρεσίας του Δήμου, Αγγελική Πρίντεζη.

Το αίσθημα της ασφάλειας μέσα από τις διαπροσωπικές σχέσεις

Στο πρώτο ραντεβού της επιστημονικής ομάδας με τους πολίτες της πρωτεύουσας των Κυκλάδων, η ψυχολόγος Μαριέττα Κουρίκα μίλησε για τις δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις και την επικοινωνία με το οικογενειακό και φιλικό περιβάλλον.

Όπως τόνισε, οι διαπροσωπικές σχέσεις (με την οικογένεια, τους φίλους, τους συντρόφους μας) αποτελεί ένα θέμα που απασχολεί όχι μόνο τα άτομα της τρίτης ηλικίας, αλλά το σύνολο των ανθρώπων. Οι ανθρώπινες σχέσεις είναι πολύπλοκες και επηρεάζονται από πολλούς παράγοντες, ωστόσο μας είναι απαραίτητες. Όλα τα άτομα έχουν την ανάγκη και την τάση να σχηματίζουν σχέσεις με τους άλλους και να δημιουργούν «οικογένειες» και το δικό τους υποστηρικτικό δίκτυο. Από όλες αυτές τις σχέσεις, λαμβάνουμε ευχαρίστηση, ασφάλεια, τονώνεται η αυτοπεποίθησή μας, ανεβαίνει  η ψυχολογία μας, αισθανόμαστε προστατευμένοι και πιο ικανοί για να αντιμετωπίσουμε τις προκλήσεις και τις δυσκολίες στη ζωή μας. Ο άνθρωπος είναι ένα ον κοινωνικό, γι’ αυτό και ζει μέσα σε κοινωνίες. Τα παιδιά, από μικρή ηλικία, αναζητούν φίλους για να παίξουν, να μιλήσουν, να αναπτύξουν μια επικοινωνία. Ο άνθρωπος δεν χάνει αυτή την τάση με τα χρόνια, καθώς μεγαλώνοντας, νιώθει την ανάγκη να συνυπάρχει με άλλους, να ανταλλάσσει απόψεις, να μοιράζεται καταστάσεις, να δίνει και να παίρνει.

«Άρα οι σχέσεις μας με τους άλλους είναι ένας παράγοντας που τελικά επηρεάζει την ψυχική μας υγεία», συνόψισε η κ. Κουρίκα. Πρόσθεσε μάλιστα, πως έρευνες έχουν δείξει ότι τα άτομα της τρίτης ηλικίας χρειάζονται τουλάχιστον τρεις στενές διαπροσωπικές σχέσεις, ενώ αν έχουν λιγότερες από τρεις, μπορεί να νιώσουν ένα αίσθημα μοναξιάς και να οδηγηθούν στην κοινωνική απομόνωση.

«Πολλοί από εμάς έχουν ένα στόχο να δημιουργούν και να διατηρούν τις διαπροσωπικές τους σχέσεις καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Επομένως μέσα από αυτές, διαμορφώνουμε ταυτότητα, ξέρουμε ποιοι είμαστε, αισθανόμαστε ασφάλεια, καθώς έχουμε κοντά μας ένα ισχυρό περίγυρο, καταπολεμούμε τη μοναξιά, επιτυγχάνουμε την αλληλοβοήθεια».

Η επόμενη ομιλία με θέμα «Ψυχική Υγεία- Πότε χρειάζεται η συνδρομή ειδικού» θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 28 Απριλίου 2021 και ώρα 13:00.