Φυσική κατάσταση: Με ποιο τρόπο την φροντίζουν οι ασφαλιστικές εταιρίες

Η καθημερινή άσκηση και η εκγύμναση του σώματος αναμφισβήτητα προσφέρουν πολλά οφέλη και επιδρούν θετικά τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχική υγεία. Η τακτική άσκηση, όπως τονίζουν πολλοί επιστήμονες, προκαλεί συναισθήματα χαράς και ευεξίας αφού αποτελεί ένα πολύ καλό τρόπο να βελτιώνεται η διάθεση και να απομακρύνεται το στρες.

Έρευνες έχουν δείξει πως άτομα με παχυσαρκία, πραγματοποιώντας ήπιας έντασης περπάτημα μπορούν να αποτινάξουν τα περιττά κιλά. Η απουσία άσκησης και η καθιστική ζωή αυξάνουν τον κίνδυνο επικίνδυνων παθήσεων όπως τα καρδιαγγειακά νοσήματα και ο σακχαρώδης διαβήτης.

Εξίσου σημαντικός παράγοντας με την άσκηση, είναι η τήρηση μιας σωστής και ισορροπημένης διατροφής για έναν υγιή οργανισμό.

Σήμερα στην προσπάθεια υιοθέτησης ενός υγιεινού τρόπου ζωής συμμετέχουν πλέον ενεργά και οι ασφαλιστικές εταιρίες μέσα από δημοσιευμένα άρθρα στα blogs τους αλλά και προνόμια, προσφορές και εκπτώσεις σε αγαθά και υπηρεσίες.

Σε κάθε περίπτωση, αυτό που παρατηρείται είναι η τάση πλέον των ασφαλιστικών εταιριών να προάγουν μέσω συμβουλών, εφαρμογών, πρακτικών και άρθρων τον πιο υγιεινό τρόπο ζωής των ασφαλισμένων.

πηγή: ygeiamou