"Πού είναι το μυαλό σου";

Εστιάζοντας στις σκέψεις και στα συναισθήματα του παρόντος, μπορείς να ζήσεις τη στιγμή και να μάθεις από αυτήν.

Η ψυχολόγος Ματίνα Αναγνωστοπούλου έρχεται την Παρασκευή 19 Μαΐου στις 8:00 μ.μ.

στην αυλή της Δημοτικής Βιβλιοθήκης να μας μιλήσει για τεχνικές και θα μας εκπαιδεύσει με ασκήσεις,  ώστε να μπορούμε να ανταπεξέλθουμε στον ρυθμό της καθημερινότητας και να οδηγηθούμε σε ισορροπία, κάνοντας παύση και δίνοντας αξία στο «τώρα»

Η δράση απευθύνεται σε ενήλικες.